昨年までは10キロを申し込んで走っていたのですが、今年は4キロジョギングに参加しました。練習を全くしていなかったのでほとんど早歩きでの走りでとにかくゴールしました。お客さま2名は１０キロを走りました。フルﾏﾗｿﾝに参加する方ですので楽々ゴールしました。
マラソンには少し気温が高く汗が噴き出しましたｗｗｗ
マラソンが終わったあとにお客さまとランチを食べお別れしました。お疲れさまでした。
ｙａｍａｓａｎは久しぶりに運動しましたので明日からの筋肉痛が心配です。ｗｗｗ
今週は23日（金）が勤労感謝の日で3連休のお客さまも多いとおもいます。
２４日（土）は１１月生まれのお客さまの誕生日会です。みなさまでお祝いしましょう。
今週は寒さがいよいよ本格化しそうです、防寒して暖かいものを食べましょう。
お待ちしています。
